Ми створили цей ретрит для тих, хто прагне перезавантаження, натхнення та глибокого зв’язку з природою. Протягом 6 днів ви зануритесь у світ спокою, внутрішнього балансу та краси, яку дарує острів Балі. На вас чекає ретельно продумана програма, яка поєднує практики для тіла, розуму та душі.
Екскурсії та особливі локації
Програма включає захопливі подорожі:
- Схід сонця на вулкані Батур — зустріньте день із видом, який назавжди залишиться у серці.
- Прогулянка до водоспаду Тегенунган — медитація біля живої води та фото в одному з наймальовничіших місць острова.
- Храм Тіра Емпул — участь у священному обряді очищення в джерелах.
- Убуд — подорож у центр балінезійської культури, відвідування місцевих ринків, майстерень і рисових терас.
Практики та інструменти, які ми будемо використовувати:
- Щоденні практики йоги та медитації — ранкове налаштування та вечірнє заземлення.
- Дихальні практики (пранаяма) — для звільнення від напруги й емоційного очищення.
- Жіночі кола та практики самоусвідомлення — безпечний простір для відкриття себе справжньої.
- Тілесні практики — м’яка робота з тілом, глибоке розслаблення та звільнення емоцій.
- Медитації на природі — в тиші джунглів, під шум хвиль і серед тропічних дерев.
- Арт-терапія та ведення щоденника — для творчого самовираження та внутрішньої рефлексії.
Що входить у вартість:
- Проживання 6 днів / 5 ночей у просторій віллі серед тропіків
- Щоденні сніданки та вегетаріанські обіди
- Усі практики: йога, медитації, жіночі кола, арт-терапія
- Індивідуальна консультація з куратором перед ретритом
- Участь у всіх екскурсіях та церемоніях
- Welcome-подарунок та матеріали для практик
- Фото- та відеофіксація (за бажанням)
Що взяти з собою
- Легкий одяг для практик та прогулянок
- Особистий килимок для йоги (або повідомити, що потрібен у прокат)
- Засоби захисту від сонця та комах
- Особистий щоденник або блокнот
- Купальник для водних практик і відпочинку
- Відкритість до нового досвіду та бажання дослідити себе
No items found.
